Bewusst. Gesund. Sein.

5-minütiges Pausenmanagement
nach Maß.

Für das Wichtigste im Leben: unsere Gesundheit.
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FITMIT5 responsive Trainings-App

Trainings-App

Digitaler Health Coach für alle

FITMIT5 bringt mehr Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit in Deinen Alltag – überall und zu jeder Zeit leicht umsetzbar.

Corporate-Team-Challenge

Schritte zählen war gestern

Gemeinsam mit deinen Kollegen und Kolleginnen sammelst Du Gesundheitspunkte und Ihr tretet im Team gegen andere Abteilungen oder Unternehmen an. Du entscheidest, ob Du meditierst oder lieber etwas für Deinen Rücken oder den Stoffwechsel tust – und Dein Team freut sich über die Punkte. Das stärkt das Wir-Gefühl und bringt Bewegung in die Unternehmenskultur.

Durch die Corporate-Team-Challenge steigert sich die durchschnittliche Trainingsrate pro Tag um bis zu 380% (Werte von 2019 aus über 2 Mio. Sessions).

Individuelle Pause

Intelligenter Algorithmus

Der Algorithmus von FITMIT5 stellt aus hunderten von einzelnen Übungen das perfekte Training für Dich zusammen. Abgestimmt auf Deine aktuellen Bedürfnisse, bekommst Du immer genau das, was Du brauchst. Von mentaler Entspannung, wohltuenden Übungen für den Nacken bis hin zu stoffwechselanregenden Workouts, entsteht jedes Mal eine Trainingseinheit nach Maß.

Bonusprogramme

Auch nach der Pause dranbleiben

FITMIT5 hat Dir mit zahlreichen Bonusprogrammen auch nach Feierabend viel zu bieten. Es erwarten Dich unter anderem:

  • Aktivierende Morgenroutinen und entspannende Abendrituale, Einschlafmeditationen
  • Eine 25-Tage-Meditations-Challenge
  • 8-Wochen-Programme für Figur und Stoffwechsel ganz ohne Hilfsmittel

 

FITMIT5 belohnt gesundes Pausenmanagement. Je regelmäßiger Du dabei bist, desto mehr Bonus-Highlights werden freigeschaltet.

5 Gründe für FITmit5

5 Gründe für FITmit5

Vorteile für Mitarbeitende & Unternehmen

Gemeinsam stark!

Für Mitarbeitende

Für Unternehmen

Gesteigertes körperliches Wohlbefinden

Förderung der Arbeitsfähigkeit und Produktivität der Belegschaft

Verringerung von Erkrankungen und Krankheitsdauer

Positive Effekte von FITMIT5 im Krankenstand und der Krankheitsdauer sichtbar

Stärkung der sozialen Komponente und Zusammenhalt im Team durch Challenges

Verbesserung der Gruppendynamik, der Arbeitsatmosphäre und Kommunikation

Stärkere Identifizierung und mehr Zufriedenheit mit dem Arbeitgeber

Erhöhung des Stellenwerts des Unternehmens bei den Mitarbeitenden

Motivierende und nachhaltige Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz

Hohe Nutzungsraten, Verbesserung der Eigenwirksamkeit der Mitarbeitenden und großer Return on Invest

Vorteile für Mitarbeitende & Unternehmen

Gemeinsam stark!

Für Mitarbeitende

  • Gesteigertes körperliches Wohlbefinden
  • Verringerung von Erkrankungen und Krankheitsdauer
  • Stärkung der sozialen Komponente und Zusammenhalt im Team durch Challenges
  • Stärkere Identifizierung und mehr Zufriedenheit mit dem Arbeitgeber
  • Motivierende und nachhaltige Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz

Für Unternehmen

  • Förderung der Arbeitsfähigkeit und Produktivität der Belegschaft
  • Positive Effekte von FITMIT5 im Krankenstand und der Krankheitsdauer sichtbar
  • Verbesserung der Gruppendynamik, der Arbeitsatmosphäre und Kommunikation
  • Erhöhung des Stellenwerts des Unternehmens bei den Mitarbeitenden
  • Hohe Nutzungsraten, Verbesserung der Eigenwirksamkeit der Mitarbeitenden und großer Return on Invest

Unternehmen, die uns vertrauen und die wir begeistern